← Lichte recepten
Quinoasoep met groenten
🍲 Soepen · Voor 1 persoon(en)
165 kcal · per portie
Eiwitten 6 g
Koolhydraten 32 g
Vetten 2 g
Vezels 6 g
Ingrediënten
- gekookte quinoa80 g
- wortel60 g
- courgette60 g
- tomaat80 g
- groentebouillon400 g
Bereiding
- Bak wortel en courgette in blokjes.
- Voeg de tomaat en de gekookte quinoa en de bouillon toe en laat 15 min sudderen.
- Breng op smaak en serveer goed heet.