← Lichte recepten
Roergebakken tofu met groenten
🥦 Vegetarisch · Voor 1 persoon(en)
181 kcal · per portie
Eiwitten 13 g
Koolhydraten 10 g
Vetten 12 g
Vezels 3 g
Ingrediënten
- tofu130 g
- kruiden (mengeling)3 g
- paprika60 g
- champignons60 g
- olijfolie5 g
Bereiding
- Bak paprika en champignons in de olie.
- Verkruimel de tofu in de pan met de kurkuma.
- Bak 4-5 min al roerend, zoals roerei.