JYL BalanceJYL Balance
← Lichte recepten

Sint-jakobsschelpen met prei uit de oven

🐟 Vis · Voor 1 persoon(en)
212 kcal · per portie Eiwitten 21 g Koolhydraten 21 g Vetten 5 g Vezels 2 g

Ingrediënten

Bereiding

  1. Laat de gesneden prei 10 min zacht worden.
  2. Bak de sint-jakobsschelpen 1 min per kant.
  3. Doe samen in een ovenschaaltje met de room met citroen en zet 5 min in de oven op 180°C.
Google PlayApp Store