← Lichte recepten
Smoothie met aardbei en banaan
🥣 Ontbijt · Voor 1 persoon(en)
212 kcal · per portie
Eiwitten 18 g
Koolhydraten 38 g
Vetten 1 g
Vezels 5 g
Ingrediënten
- aardbeien120 g
- banaan80 g
- magere naturel yoghurt 0%125 g
- magere melk100 g
Bereiding
- Verwijder het kroontje van de aardbeien en snijd de banaan in stukken.
- Mix het fruit met de yoghurt en de melk.
- Serveer goed gekoeld.