← Lichte recepten
Smoothie met banaan en cacao
🥣 Ontbijt · Voor 1 persoon(en)
190 kcal · per portie
Eiwitten 10 g
Koolhydraten 38 g
Vetten 2 g
Vezels 5 g
Ingrediënten
- banaan100 g
- ongezoet cacaopoeder8 g
- magere melk200 g
- honing5 g
Bereiding
- Snijd de banaan in stukken.
- Mix met het cacaopoeder, de melk en de honing tot een gladde textuur.
- Serveer goed gekoeld.