← Lichte recepten
Smoothie met perzik en abrikoos
🥣 Ontbijt · Voor 1 persoon(en)
169 kcal · per portie
Eiwitten 15 g
Koolhydraten 29 g
Vetten 1 g
Vezels 4 g
Ingrediënten
- perzik100 g
- abrikoos100 g
- magere naturel yoghurt 0%100 g
- magere melk80 g
Bereiding
- Snijd de perzik en de abrikozen in stukken.
- Mix met de yoghurt en de melk tot een gladde textuur.
- Serveer goed gekoeld.