← Lichte recepten
Smoothiebowl met rode vruchten
🍎 Desserts & snacks · Voor 1 persoon(en)
207 kcal · per portie
Eiwitten 13 g
Koolhydraten 34 g
Vetten 4 g
Vezels 8 g
Ingrediënten
- aardbeien100 g
- banaan80 g
- magere naturel yoghurt 0%100 g
- chiazaad10 g
Bereiding
- Mix aardbeien, banaan en yoghurt (bevroren fruit voor meer romigheid).
- Giet in een kom.
- Bestrooi met chiazaad.