← Lichte recepten
Visovenschotel met aardappelpuree
🐟 Vis · Voor 1 persoon(en)
316 kcal · per portie
Eiwitten 33 g
Koolhydraten 34 g
Vetten 5 g
Vezels 4 g
Ingrediënten
- koolvis130 g
- aardappel180 g
- magere melk50 g
- parmezaan10 g
Bereiding
- Verkruimel de gekookte koolvis op de bodem van een schaal en bedek met aardappelpuree met melk.
- Giet in een ovenschaal en bestrooi met kaas.
- Gratineer 15 min in de oven op 190°C.