← Lichte recepten
Wittebonensalade met tonijn
🥗 Salades · Voor 1 persoon(en)
319 kcal · per portie
Eiwitten 31 g
Koolhydraten 29 g
Vetten 10 g
Vezels 9 g
Ingrediënten
- gekookte witte bonen120 g
- tonijn op water80 g
- ui20 g
- tomaat80 g
- olijfolie8 g
Bereiding
- Spoel de bonen af en laat uitlekken.
- Voeg de verkruimelde tonijn, de gesneden ui en de tomaat in blokjes toe.
- Breng op smaak met olijfolie, peper en zout.