Povestea JYL Balance
Mă numesc Jean-Yves. Am 63 de ani. În ianuarie 2025 cântăream 106 kg la 1,79 m.
Declicul
Știam de mult, desigur. Scările tot mai grele, mobilitatea tot mai redusă, hipertensiunea, colesterolul, tratamentele care se adunau. Și apoi a venit acea consultație la cardiolog, catastrofală, în care mi s-a spus totul fără menajamente. În acea zi am înțeles că nu mai am de ales.
Orice, numai linie dreaptă nu
Ce nu se spune destul de des: slăbitul nu este o linie dreaptă. Am trecut prin platouri care durau săptămâni, deși făceam « totul cum trebuie ». Derapajele, urmate de vinovăție. Kilogramele reluate, moralul la zero, dorința de a renunța la tot, și am fost aproape, de mai multe ori.
Ce m-a salvat a fost să înțeleg, în sfârșit, un lucru simplu: cifra zilei de pe cântar nu înseamnă aproape nimic. Ce contează este tendința pe săptămâni întregi. Un platou nu este un eșec, iar un derapaj nu șterge o lună de eforturi. Dar ca să vezi asta, ai nevoie de date, de puțină detașare… și de un instrument care să ți-o arate în loc să te judece.
Instrumentele care m-au încetinit
Am încercat aplicațiile de pe piață. Aproape toate mi-au opus aceleași lucruri: un cont obligatoriu înainte chiar de a începe, reclame peste tot, datele mele de sănătate trimise cine știe unde, funcții de bază devenite brusc cu plată, interfețe supraîncărcate. Petreceam mai mult timp luptându-mă cu aplicația decât ocupându-mă de farfuria mea.
Astăzi
Cântăresc 77 kg. Nu mai urmez niciun tratament medical. Mă simt foarte bine, mă mișc, iar moralul este excelent, cine a trecut prin asta știe ce înseamnă aceste cuvinte.
De ce există JYL Balance
Sunt informatician pensionat. Ajuns la capătul acestui drum, am decis să îmi folosesc timpul ajutându-i pe cei care îl încep, construind instrumentul de care aș fi avut nevoie, concentrat pe tot ce m-a încetinit, m-a frânat sau mi-a subminat moralul:
- să vezi tendința, nu cifra zilei, ca să treci prin variații fără panică;
- să detectezi platourile și să înțelegi ce se întâmplă în loc să te simți vinovat;
- să urmărești caloriile, macronutrienții și hidratarea simplu, fără complicații;
- să începi în zece secunde: fără cont, fără reclame, cu datele tale rămase pe dispozitivul tău.
Așa s-a născut JYL Balance. JYL sunt pur și simplu inițialele mele. Aplicația este astăzi disponibilă în 38 de limbi, pe Android, iPhone și pe web, gratuită, cu câteva funcții avansate opționale (Pro) care finanțează proiectul fără reclame.
Ce nu se va schimba
Datele tale de sănătate rămân pe dispozitivul tău. Fără cont obligatoriu. Fără reclame. Și o comunicare onestă despre ce este gratuit și ce nu. Acestea sunt motivele pentru care am construit această aplicație; ele nu se vor schimba.
