← Rețete ușoare

Batoane energizante cu curmale și migdale

Ingrediente

• curmale40 g
• migdale20 g
• fulgi de ovăz25 g
• cacao pudră neîndulcită5 g

Preparare

1. Mixați curmalele fără sâmburi cu migdalele.
2. Încorporați ovăzul și cacaoa, frământați bine.
3. Presați într-o formă mică, dați la frigider 1 h și tăiați în batoane.