← Rețete ușoare
Biban de mare la grătar cu fenicul
🐟 Pește · Pentru 1 persoană/e
238 kcal · pe porție
Proteine 30 g
Glucide 12 g
Lipide 9 g
Fibre 5 g
Ingrediente
- biban de mare150 g
- fenicul150 g
- suc de lămâie10 g
- ulei de măsline5 g
Preparare
- Căliți feniculul feliat 10 min în tigaie.
- Prăjiți bibanul de mare 4-5 min pe fiecare parte.
- Serviți pe fenicul, stropit cu lămâie și ulei.