← Rețete ușoare
Blanquette de curcan light
🍗 Pasăre și carne · Pentru 1 persoană/e
242 kcal · pe porție
Proteine 40 g
Glucide 19 g
Lipide 2 g
Fibre 4 g
Ingrediente
- șnițel de curcan140 g
- morcov80 g
- ciuperci80 g
- ceapă40 g
- lapte degresat80 g
- suc de lămâie8 g
Preparare
- Fierbeți curcanul bucăți cu morcov și ceapă în puțină apă 15 min.
- Adăugați ciupercile 5 min.
- Legați cu lapte cu lămâie și lăsați să se îngroașe ușor.