← Rețete ușoare
Bol de orez cu tofu teriyaki
🥦 Vegetarian · Pentru 1 persoană/e
285 kcal · pe porție
Proteine 17 g
Glucide 43 g
Lipide 7 g
Fibre 6 g
Ingrediente
- orez brun fiert120 g
- tofu120 g
- sos de soia14 g
- miere6 g
- broccoli100 g
Preparare
- Rumeniți tofu tăiat cuburi.
- Adăugați soia și miere, lăsați să scadă până devine glazură.
- Serviți pe orez cu broccoli la abur.