← Rețete ușoare
Bolognese light
🍗 Pasăre și carne · Pentru 1 persoană/e
378 kcal · pe porție
Proteine 30 g
Glucide 53 g
Lipide 6 g
Fibre 9 g
Ingrediente
- paste integrale fierte150 g
- carne tocată de vită 5%90 g
- roșii tocate150 g
- ceapă40 g
- ierburi aromatice proaspete4 g
Preparare
- Căliți ceapa, apoi vita, sfărâmând-o.
- Adăugați roșiile și oregano, fierbeți înăbușit 15 min.
- Serviți peste pastele calde.