← Rețete ușoare
Bouillabaisse simplificată
🐟 Pește · Pentru 1 persoană/e
252 kcal · pe porție
Proteine 32 g
Glucide 23 g
Lipide 4 g
Fibre 4 g
Ingrediente
- polac100 g
- midii decojite80 g
- roșii tocate150 g
- ceapă40 g
- usturoi5 g
- condimente (amestec)3 g
- supă de legume250 g
Preparare
- Căliți ceapa și usturoiul cu șofranul sau condimentele.
- Adăugați roșiile și supa, fierbeți înăbușit 10 min.
- Poșați peștele 6 min, adăugați midiile 3 min și serviți.