← Rețete ușoare

Burger light de casă

Ingrediente

• pâine integrală70 g
• carne tocată de vită 5%110 g
• roșie50 g
• salată verde20 g
• ceapă20 g
• muștar8 g

Preparare

1. Gătiți friptura 3-4 min pe fiecare parte.
2. Prăjiți pâinea și ungeți-o cu muștar.
3. Asamblați burgerul cu salată, roșie și ceapă.