← Rețete ușoare
Burger vegetarian cu linte
🥦 Vegetarian · Pentru 1 persoană/e
405 kcal · pe porție
Proteine 22 g
Glucide 60 g
Lipide 7 g
Fibre 16 g
Ingrediente
- pâine integrală70 g
- linte fiartă100 g
- fulgi de ovăz20 g
- ou25 g
- roșie50 g
- salată verde20 g
Preparare
- Mixați grosier lintea, ovăzul și oul, formați un chifteluță plată.
- Gătiți 3-4 min pe fiecare parte în tigaie.
- Asamblați burgerul cu salată și roșie.