← Rețete ușoare
Carne tocată cu piure de cartof dulce
🍗 Pasăre și carne · Pentru 1 persoană/e
338 kcal · pe porție
Proteine 29 g
Glucide 42 g
Lipide 6 g
Fibre 6 g
Ingrediente
- carne tocată de vită 5%120 g
- cartof dulce200 g
- lapte degresat30 g
Preparare
- Fierbeți cartoful dulce în apă sau la abur 15-20 min.
- Zdrobiți-l cu laptele, sărați și piperați.
- Gătiți friptura 3-4 min pe fiecare parte și serviți cu piureul.

