← Rețete ușoare

Chiftele de legume cu ovăz

Ingrediente

• dovlecel150 g
• morcov100 g
• ou50 g
• fulgi de ovăz30 g

Preparare

1. Radeți dovlecelul și morcovul, stoarceți pentru a elimina apa.
2. Amestecați cu oul și fulgii de ovăz, condimentați.
3. Formați chiftele și gătiți 3-4 min pe fiecare parte în tigaie.