← Rețete ușoare

Chowder light cu porumb

Ingrediente

• porumb dulce120 g
• cartof100 g
• ceapă40 g
• lapte degresat120 g
• supă de legume200 g

Preparare

1. Căliți ceapa, adăugați cartoful, porumbul și supa, fierbeți 15 min.
2. Mixați jumătate din supă pentru a o îngroșa.
3. Încorporați laptele, încălziți fără să fiarbă și piperați.