← Rețete ușoare
Ciuperci portobello umplute
🥦 Vegetarian · Pentru 1 persoană/e
210 kcal · pe porție
Proteine 19 g
Glucide 12 g
Lipide 12 g
Fibre 3 g
Ingrediente
- ciuperci200 g
- ricotta60 g
- spanac60 g
- usturoi3 g
- parmezan10 g
Preparare
- Îndepărtați picioarele ciupercilor și tocați-le.
- Amestecați ricotta, spanacul călit, usturoiul și picioarele tocate.
- Umpleți pălăriile, presărați parmezan și coaceți 20 min la 180°C.