← Rețete ușoare
Clătită de hrișcă cu ou și spanac
🥦 Vegetarian · Pentru 1 persoană/e
230 kcal · pe porție
Proteine 15 g
Glucide 21 g
Lipide 10 g
Fibre 3 g
Ingrediente
- clătită de hrișcă65 g
- ou50 g
- spanac60 g
- parmezan10 g
Preparare
- Încălziți clătita într-o tigaie.
- Adăugați spanacul călit și spargeți oul în centru.
- Presărați parmezan, îndoiți marginile și gătiți până se închegă oul.