← Rețete ușoare
Clătite light din făină integrală
🥣 Mic dejun · Pentru 1 persoană/e
280 kcal · pe porție
Proteine 16 g
Glucide 39 g
Lipide 6 g
Fibre 4 g
Ingrediente
- făină integrală40 g
- ou50 g
- lapte degresat120 g
- miere10 g
Preparare
- Bateți făina, oul și laptele până la un aluat fin, lăsați să se odihnească 15 min.
- Gătiți 2 clătite subțiri într-o tigaie antiaderentă.
- Serviți cu miere.