← Rețete ușoare
Cordon bleu light la cuptor
🍗 Pasăre și carne · Pentru 1 persoană/e
300 kcal · pe porție
Proteine 46 g
Glucide 10 g
Lipide 8 g
Fibre 1 g
Ingrediente
- piept de pui130 g
- șuncă slabă30 g
- mozzarella light25 g
- pâine integrală20 g
- ou25 g
Preparare
- Deschideți șnițelul în buzunar, umpleți cu șuncă și mozzarella, închideți.
- Treceți prin oul bătut, apoi prin pesmetul din pâine mixată.
- Coaceți 20 min la cuptor la 200°C, întorcând la jumătatea timpului.