← Rețete ușoare
Cremă de spanac
🍲 Supe · Pentru 1 persoană/e
191 kcal · pe porție
Proteine 10 g
Glucide 32 g
Lipide 4 g
Fibre 7 g
Ingrediente
- spanac200 g
- cartof100 g
- ceapă40 g
- supă de legume400 g
- smântână light 15%20 g
Preparare
- Căliți ceapa, adăugați cartoful, apoi spanacul.
- Acoperiți cu supă și fierbeți 20 min.
- Mixați cu smântâna light și potriviți de gust.