← Rețete ușoare
Crumble light cu mere
🍎 Deserturi și gustări · Pentru 1 persoană/e
287 kcal · pe porție
Proteine 6 g
Glucide 51 g
Lipide 8 g
Fibre 8 g
Ingrediente
- măr150 g
- fulgi de ovăz25 g
- făină integrală10 g
- miere10 g
- nuci8 g
Preparare
- Așezați merele cuburi într-un vas mic.
- Amestecați ovăzul, făina, mierea și nucile tocate până obțineți un crumble.
- Distribuiți peste mere și coaceți 25 min la 180°C.