← Rețete ușoare
File de polac cu ratatouille
🐟 Pește · Pentru 1 persoană/e
247 kcal · pe porție
Proteine 31 g
Glucide 15 g
Lipide 8 g
Fibre 5 g
Ingrediente
- polac150 g
- dovlecel80 g
- vinete80 g
- roșie100 g
- ceapă40 g
- ulei de măsline5 g
Preparare
- Căliți ceapa, apoi legumele cuburi, fierbeți înăbușit 15 min.
- Așezați polacul peste ratatouille.
- Acoperiți și gătiți 8-10 min la foc mic.