JYL BalanceJYL Balance
← Rețete ușoare

File de somon prăjit pe o parte

🐟 Pește · Pentru 1 persoană/e
341 kcal · pe porție Proteine 30 g Glucide 6 g Lipide 23 g Fibre 3 g

Ingrediente

Preparare

  1. Gătiți somonul doar pe partea cu piele, 8-10 min la foc mic.
  2. Căliți spanacul într-o tigaie.
  3. Serviți somonul fraged stropit cu lămâie peste spanac.
Google PlayApp Store