← Rețete ușoare
File de somon prăjit pe o parte
🐟 Pește · Pentru 1 persoană/e
341 kcal · pe porție
Proteine 30 g
Glucide 6 g
Lipide 23 g
Fibre 3 g
Ingrediente
- somon130 g
- ulei de măsline5 g
- suc de lămâie10 g
- spanac150 g
Preparare
- Gătiți somonul doar pe partea cu piele, 8-10 min la foc mic.
- Căliți spanacul într-o tigaie.
- Serviți somonul fraged stropit cu lămâie peste spanac.

