← Rețete ușoare
Frigărui de pui cu legume
🍗 Pasăre și carne · Pentru 1 persoană/e
260 kcal · pe porție
Proteine 37 g
Glucide 11 g
Lipide 8 g
Fibre 3 g
Ingrediente
- piept de pui150 g
- ardei gras80 g
- ceapă50 g
- dovlecel60 g
- ulei de măsline5 g
Preparare
- Tăiați puiul și legumele în bucăți egale.
- Înfigeți-le alternativ pe frigărui și ungeți cu ulei.
- Gătiți la grătar 12-15 min, întorcând regulat.