← Rețete ușoare
Ouă de zăpadă light
🍎 Deserturi și gustări · Pentru 1 persoană/e
160 kcal · pe porție
Proteine 17 g
Glucide 23 g
Lipide 1 g
Fibre 0 g
Ingrediente
- albuș de ou90 g
- lapte degresat200 g
- miere15 g
- condimente (amestec)1 g
Preparare
- Bateți albușurile spumă cu puțină miere.
- Poșați quenelle 1 min pe fiecare parte în laptele cu vanilie care fierbe ușor.
- Serviți albușurile pe laptele îndulcit bine rece.