← Rețete ușoare
Pandișpan cu ciocolată și dovlecel
🍎 Deserturi și gustări · Pentru 1 persoană/e
291 kcal · pe porție
Proteine 11 g
Glucide 36 g
Lipide 12 g
Fibre 6 g
Ingrediente
- dovlecel80 g
- ciocolată neagră 70%20 g
- ou40 g
- făină integrală20 g
- cacao pudră neîndulcită5 g
- miere10 g
Preparare
- Mixați dovlecelul, încorporați-l în ciocolata topită, ou, făină, cacao și miere.
- Turnați într-o formă sau în forme individuale.
- Coaceți 20 min la cuptor la 180°C.

