← Rețete ușoare
Parmentier de pește
🐟 Pește · Pentru 1 persoană/e
316 kcal · pe porție
Proteine 33 g
Glucide 34 g
Lipide 5 g
Fibre 4 g
Ingrediente
- polac130 g
- cartof180 g
- lapte degresat50 g
- parmezan10 g
Preparare
- Sfărâmați polacul fiert pe fundul unui vas și acoperiți cu piure de cartofi cu lapte.
- Turnați într-un vas de gratin și presărați brânză.
- Gratinați 15 min la cuptor la 190°C.