← Rețete ușoare

Păstrăv cu migdale light

Ingrediente

• păstrăv130 g
• migdale12 g
• suc de lămâie10 g
• fasole verde150 g

Preparare

1. Gătiți păstrăvul 4-5 min pe fiecare parte într-o tigaie antiaderentă.
2. Rumeniți migdalele feliate fără grăsime și presărați-le peste pește.
3. Stropiți cu lămâie și serviți cu fasole verde la abur.