← Rețete ușoare

Piure de mere cu fructe de pădure

Name: Piure de mere cu fructe de pădure
Yield: 1
Ingredients: măr · 150 g; zmeură · 60 g; afine · 40 g

🍎 Deserturi și gustări · Pentru 1 persoană/e

132 kcal · pe porție Proteine 1 g Glucide 34 g Lipide 1 g Fibre 9 g

Ingrediente

Curățați dacă e nevoie și tăiați merele bucăți, apoi adăugați fructele de pădure spre finalul gătirii.
Fierbeți 15 min, acoperit, cu puțină apă.
Zdrobiți sau mixați în funcție de textura dorită.