← Rețete ușoare
Pudding de chia cu ciocolată
🥣 Mic dejun · Pentru 1 persoană/e
238 kcal · pe porție
Proteine 7 g
Glucide 31 g
Lipide 11 g
Fibre 13 g
Ingrediente
- semințe de chia25 g
- lapte de migdale neîndulcit200 g
- cacao pudră neîndulcită8 g
- miere8 g
- banană50 g
Preparare
- Bateți laptele de migdale cu cacaoa și mierea.
- Adăugați semințele de chia și dați la frigider minimum 4 h.
- Serviți cu banana tăiată rondele.