← Rețete ușoare
Pui cu măsline și lămâie
🍗 Pasăre și carne · Pentru 1 persoană/e
216 kcal · pe porție
Proteine 35 g
Glucide 6 g
Lipide 5 g
Fibre 2 g
Ingrediente
- piept de pui150 g
- măsline20 g
- suc de lămâie20 g
- ceapă40 g
- ierburi aromatice proaspete5 g
Preparare
- Rumeniți puiul, dați deoparte.
- Căliți legumele, apoi adăugați măsline, lămâie și puțină apă.
- Puneți carnea înapoi și fierbeți înăbușit 15 min, acoperit.