← Rețete ușoare
Quinoa cremoasă cu dovlecei
🥦 Vegetarian · Pentru 1 persoană/e
257 kcal · pe porție
Proteine 11 g
Glucide 37 g
Lipide 7 g
Fibre 6 g
Ingrediente
- quinoa fiartă140 g
- dovlecel120 g
- ceapă30 g
- brânză de capră proaspătă25 g
- supă de legume80 g
Preparare
- Căliți ceapa și dovlecelul tăiate cuburi.
- Adăugați quinoa și supa, amestecați 5 min ca la risotto.
- Încorporați brânza de capră luată de pe foc.