← Rețete ușoare
Salată completă cu ou, avocado și quinoa
🥗 Salate · Pentru 1 persoană/e
278 kcal · pe porție
Proteine 13 g
Glucide 29 g
Lipide 13 g
Fibre 7 g
Ingrediente
- quinoa fiartă100 g
- ou50 g
- avocado40 g
- spanac40 g
- roșie60 g
- suc de lămâie8 g
Preparare
- Fierbeți oul moale 6 min și curățați-l de coajă.
- Dresați quinoa, spanacul, roșia și avocado.
- Așezați oul tăiat în două, condimentați cu lămâie.

