← Rețete ușoare
Salată de fructe de mare
🥗 Salate · Pentru 1 persoană/e
255 kcal · pe porție
Proteine 32 g
Glucide 6 g
Lipide 11 g
Fibre 0 g
Ingrediente
- creveți70 g
- calamar70 g
- midii decojite60 g
- suc de lămâie10 g
- ierburi aromatice proaspete8 g
- ulei de măsline8 g
Preparare
- Sigilați rapid calamarul și creveții, încălziți midiile.
- Lăsați să se răcească și amestecați cu pătrunjelul.
- Condimentați cu lămâie și ulei și serviți rece.