← Rețete ușoare
Salată de midii cu ceapă eșalotă
🥗 Salate · Pentru 1 persoană/e
171 kcal · pe porție
Proteine 16 g
Glucide 9 g
Lipide 8 g
Fibre 1 g
Ingrediente
- midii decojite120 g
- ceapă30 g
- ierburi aromatice proaspete8 g
- suc de lămâie10 g
- ulei de măsline5 g
- salată verde40 g
Preparare
- Deschideți sau încălziți scurt midiile, lăsați-le să se răcească.
- Amestecați cu ceapa eșalotă tocată și pătrunjelul.
- Dresați pe salată, condimentați cu lămâie și ulei.