← Rețete ușoare
Seitan în sos de roșii
🥦 Vegetarian · Pentru 1 persoană/e
342 kcal · pe porție
Proteine 34 g
Glucide 45 g
Lipide 3 g
Fibre 8 g
Ingrediente
- seitan120 g
- roșii tocate150 g
- ceapă40 g
- ierburi aromatice proaspete4 g
- paste integrale fierte100 g
Preparare
- Rumeniți seitanul tăiat felii, dați deoparte.
- Căliți ceapa, adăugați roșiile și fierbeți înăbușit 10 min.
- Puneți seitanul înapoi și serviți peste paste.