← Rețete ușoare
Smoothie cu kiwi, măr și spanac
🥣 Mic dejun · Pentru 1 persoană/e
142 kcal · pe porție
Proteine 3 g
Glucide 31 g
Lipide 3 g
Fibre 7 g
Ingrediente
- kiwi100 g
- spanac30 g
- măr100 g
- lapte de migdale neîndulcit150 g
Preparare
- Tăiați kiwiul și mărul bucăți.
- Mixați cu spanacul și laptele de migdale până la o textură fină.
- Serviți bine rece.