← Rețete ușoare
Smoothie verde cu spanac și kiwi
🥣 Mic dejun · Pentru 1 persoană/e
177 kcal · pe porție
Proteine 4 g
Glucide 38 g
Lipide 3 g
Fibre 7 g
Ingrediente
- spanac40 g
- banană100 g
- kiwi80 g
- lapte de migdale neîndulcit200 g
Preparare
- Curățați kiwiul și banana, tăiați-le bucăți.
- Puneți toate ingredientele în blender.
- Mixați până obțineți o textură fină și serviți rece.