← Rețete ușoare
Supă de mangold cu năut
🍲 Supe · Pentru 1 persoană/e
218 kcal · pe porție
Proteine 13 g
Glucide 37 g
Lipide 3 g
Fibre 10 g
Ingrediente
- mangold150 g
- năut fiert100 g
- roșie100 g
- ceapă40 g
- supă de legume300 g
Preparare
- Căliți ceapa și cozile de mangold feliate.
- Adăugați roșia, năutul, frunzele de mangold și supa, fierbeți înăbușit 15 min.
- Potriviți de gust și serviți bine cald.