← Rețete ușoare
Tabbouleh de conopidă
🥗 Salate · Pentru 1 persoană/e
144 kcal · pe porție
Proteine 5 g
Glucide 15 g
Lipide 9 g
Fibre 5 g
Ingrediente
- conopidă200 g
- roșie80 g
- ierburi aromatice proaspete15 g
- suc de lămâie15 g
- ulei de măsline8 g
Preparare
- Mixați conopida crudă până obțineți o textură fină ca de griș.
- Adăugați roșia tăiată cuburi mici și ierburile tocate.
- Condimentați cu lămâie și ulei și dați la frigider 30 min.