← Rețete ușoare
Terină de legume
🥦 Vegetarian · Pentru 1 persoană/e
216 kcal · pe porție
Proteine 18 g
Glucide 22 g
Lipide 8 g
Fibre 6 g
Ingrediente
- morcov100 g
- dovlecel100 g
- broccoli80 g
- ou75 g
- brânză proaspătă 0%50 g
Preparare
- Gătiți legumele la abur, mixați-le cu ouă și brânză proaspătă, turnați într-o formă.
- Coaceți 40 min pe baie de apă la cuptor la 170°C.
- Dați la frigider înainte de a tăia felii.

