← Rețete ușoare
Tofu jumări cu legume
🥦 Vegetarian · Pentru 1 persoană/e
181 kcal · pe porție
Proteine 13 g
Glucide 10 g
Lipide 12 g
Fibre 3 g
Ingrediente
- tofu130 g
- condimente (amestec)3 g
- ardei gras60 g
- ciuperci60 g
- ulei de măsline5 g
Preparare
- Sotați ardeiul și ciupercile în ulei.
- Sfărâmați tofu în tigaie cu turmericul.
- Gătiți 4-5 min amestecând, ca la ouă jumări.

