← Rețete ușoare
Tofu la curry cu spanac
🥦 Vegetarian · Pentru 1 persoană/e
235 kcal · pe porție
Proteine 14 g
Glucide 14 g
Lipide 15 g
Fibre 5 g
Ingrediente
- tofu120 g
- lapte de cocos light60 g
- spanac100 g
- ceapă40 g
- condimente (amestec)4 g
Preparare
- Căliți ceapa cu condimentele.
- Adăugați laptele de cocos, apoi spanacul.
- Adăugați tofu tăiat cuburi și fierbeți înăbușit 5 min.