← Rețete ușoare
Wrap de dimineață cu ouă jumări
🥣 Mic dejun · Pentru 1 persoană/e
295 kcal · pe porție
Proteine 15 g
Glucide 32 g
Lipide 12 g
Fibre 4 g
Ingrediente
- tortilla din grâu integral60 g
- ou75 g
- roșie50 g
- salată verde20 g
Preparare
- Faceți ouăle jumări la foc mic, condimentați.
- Încălziți tortilla și umpleți cu salată și roșie.
- Adăugați ouăle și rulați strâns.

